CORPS·DIY COSMETIQUE·VISAGE

Préparer sa peau au soleil naturellement

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Ca y est, le printemps est de retour, les journées longues et le soleil avec ! Mais qui dit « soleil », dit « agression cutanée ».

Nombreux sont les avantages du soleil pour la peau :
– il favorise la production de vitamine D, indispensable pour des os solides.
– il procure une sensation de bien-être général et booste notre bonne humeur (antidépresseur).
– il donne un joli teint hâlé à notre peau

Par contre, à forte dose et sans protection, le soleil devient notre pire ennemi :
– coup de chaleur, il faut bien penser à s’hydrater tout au long de la journée.
– coup de soleil après longue exposition : les UV brûlent la peau et ça peut être très douloureux ! Pensez à appliquer une crème solaire bio !
– risque de cancer de la peau après enchaînement de plusieurs longues expositions sans protection.
– les UVA émis par le soleil favorisent le vieillissement cutané (rides, tâches pigmentaires…).

C’est pourquoi il est indispensable de préparer sa peau au soleil (surtout lorsqu’on vit en Belgique héhé) et de la protéger pendant/après s’être exposé ! Même si vous avez une peau matte et qui ne crame pas vite (oui, je parle pour moi ici, j’ai longtemps boudé les crèmes solaires. ERREUR) !

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Gommage au marc de café – zéro déchet :

1x/semaine, sur peau humide, j’effectue en mouvements circulaires un gommage à base de marc de café. En effet, l’action d’exfolier va éliminer les peaux mortes et permettra de bronzer sur une peau « neuve ». De plus, on aura un bronzage uniforme et qui durera plus longtemps !
Avantages du café : autobronzant, anticellulite, zéro déchet car j’utilise mes pads utilisé après avoir bu mon café.

Pour une monodose à utiliser directement :

  • 3 cuillères à soupe de marc de café
  • 1 cuillères à soupe d’huile végétale au choix (facultatif mais adoucissant)

Serum visage matin « effet bonne mine » :

Tous les matins, sur une peau propre, j’hydrate ma peau avec un mélange d’huiles végétales (je n’utilise plus de crèmes). Ayant une peau grasse, l’huile de jojoba est parfaite car elle ne laisse aucun film gras, est hydratante et a naturellement un indice protecteur solaire de 5. Parfaite pour l’exposition quotidienne !
Je l’associe avec l’huile végétale (ou macérât huileux) de carotte. Très riche en bétacarotènes, elle va directement hâler la peau après application (attention à bien la masser afin de ne pas tacher les vêtements). De plus, ces bétacarotènes vont accélérer le bronzage en protégeant la peau.

Pour un flacon de 30 ml (à conserver 3 mois à l’abris de la lumière) :

  • 21 ml d’huile végétale de Jojoba
  • 9 ml d’huile végétale de carotte

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Soin autobronzant visage et corps :

Une fois de plus, j’utilise directement pure l’huile végétale de carotte que je masse quotidiennement sur une peau propre. L’effet bronzant est immédiat et sera accentué si vous effectuez ce massage tous les jours (attention à bien la masser afin de ne pas tacher les vêtements).

Soin après-soleil :

Après exposition, il faut absolument aider la peau à se remettre de cette « agression ». Et pour ça, quoi de mieux que le gel d’aloe vera ? Il stoppera net la brûlure et aidera les cellules à se régénérer correctement. Cela aura pour effet de réhydrater la peau, prolonger le bronzage et réparer les lésions cellulaires.

Pour un flacon de 50 ml (à conserver max 3 mois au frais) :

  • 30 ml de gel d’aloe vera
  • 10 ml d’huile végétale de carotte (prolonge le bronzage)
  • 5 ml de beurre de karité fondu (nourrissant, réparateur) – facultatif
  • 5 ml d’huile essentielle de lavande aspic (cicatrisant exceptionnel – facultatif)

Comme vous le remarquez, le macérât huileux de carotte sera votre meilleur ami cet été. N’hésitez pas à consommer quotidiennement des carottes/tomates/oranges qui vous aideront à garder ce teint frais et hâlé au quotidien ! Et surtout, pendant exposition, le plus sûr, est d’appliquer une crème solaire bio avec un indice suffisant en fonction de votre type de peau !

Pour shopper les ingrédients :
macérat huileux de carotte Bioflore : 9,80€ les 100ml
huile de jojoba vierge Bioflore : 9,90€ les 100ml
gel d’aloe vera
huile essentielle de lavande aspic : 4,50€ les 10ml

Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez-pas, je suis certaine de pouvoir vous donner plus de précisions. Si vous avez des astuces, partagez ! Je suis ultra preneuse 🙂

Belle journée et à bientôt,
Joy

!!! POUR TOUTE UTILISATION DES HUILES ESSENTIELLES, LIRE D’ABORD LES PRECAUTIONS D’EMPLOI ICI !!!

 

 

5 réflexions au sujet de « Préparer sa peau au soleil naturellement »

  1. J’ai ce qu’il faut dans ma salle de bain et dans mon frigo 😉 Je suis parée pour l’été haha ^^ Si j’ai la flemme de manger les carottes je bois un jus de carotte déjà tout prêt, c’est sympa aussi de le prendre sous cette forme.
    Des bisous

    J'aime

  2. J’ai une peau trèèès claire malgré mes cheveux bruns, si bien que c’est super difficile de bien la préparer au soleil. Je ne bronze quasiment pas des jambes par exemple, même si j’applique de l’indice 50 sur tout mon corps (et je bronze des bras et du visage ^^). Une année, j’avais testé le macérât de carotte (mais de chez Herbiolys moi, facilement trouvable sur slow cosmetique aussi) mais je n’ai pas vu d’énorme différence…
    Je note ta recette d’après-soleil parce que j’en ai besoin d’un chaque année ^^’ Merci!

    J'aime

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